Apakah Anda merasa lelah berada di sekitar orang yang stres atau orang yang negatif?Pernahkah Anda meninggalkan situasi dramatis dengan perasaan terkuras, bahkan jika Anda tidak terlibat secara pribadi? Bagi kebanyakan orang, jawabannya adalah ya. Ini karena kita terus-menerus menyerap energi benda dan orang di sekitar kita. Pikiran, emosi dan kata-kata orang lain dapat memiliki dampak mendalam pada jiwa dan kesejahteraan fisik kita. Sama seperti menghabiskan waktu di alam atau bekerja di taman dapat mengurangi stres dan meningkatkan suasana hati kita, ketika Anda berada di tempat yang ramai Anda akan menarik energi orang-orang di sekitar Anda, apakah Anda merasakannya atau tidak.
Berikut adalah beberapa alat yang membantu Anda menghilangkan energi negatif dan menciptakan "perisai" untuk mempertahankan energi pribadi Anda dan menjaga jiwa Anda bersih dari dampak orang lain dan situasi negatif.
1. Kristal
Sudah umum bagi orang untuk skeptis tentang kekuatan penyembuhan kristal, tetapi orang harus beralih ke ilmu pengetahuan dan teknologi untuk menemukan bukti bahwa kristal adalah objek efek yang dapat diukur.Kristal digunakan dalam banyak objek yang kita gunakan setiap hari termasuk silikon, yang digunakan di semua komputer dan ponsel dan LCD, dan kuarsa, bahan silikat yang digunakan dalam jam tangan dan jam untuk mengatur waktu. Ketika Anda mempertimbangkan semua aplikasi ini, efek kristal pada energi luar tidak dapat disangkal.
Banyak kristal, terutama yang berwarna lebih gelap seperti onyx hitam, obsidian, amethyst, fluorite dan mata harimau , mengusir energi negatif dan akan membersihkan aura Anda.Kehadiran kristal juga dapat mengurangi stres, meningkatkan kreativitas, dan berkontribusi pada penyembuhan dan meningkatkan tingkat kesadaran. Penting untuk diingat bahwa bekerja dengan kristal memiliki banyak kaitan dengan niat dan keterbukaan Anda untuk memungkinkan kristal bekerja.
2. Sage smudging
Tradisi asli Amerika Utara mengenai noda dengan membakar umbi bijak putih telah digunakan selama beberapa generasi untuk menghilangkan basi dan energi negatif dari tubuh dan roh. Dengan niat dan rasa hormat yang tepat, proses noda dapat membantu Anda membersihkan medan energi Anda, bahkan jika Anda tidak mengetahui adanya masalah. Noda dapat membantu Anda menghilangkan perasaan sisa mengenai situasi yang telah berlalu, emosi negatif seperti kemarahan dan ketakutan yang berlama-lama setelah suatu peristiwa atau interaksi, ketegangan dan stres yang dirasakan secara psikologis atau fisik, serta energi berbahaya dari orang lain yang telah mengunci diri mereka sendiri. untuk jiwa Anda. Noda adalah cara santai untuk mendapatkan kembali ketenangan dan mengembalikan kesadaran Anda setelah mengalami kesulitan.
3. Minyak astri
Menggunakan sifat penyembuhan alami dari minyak esensial telah menjadi lebih populer ketika orang menyadari keterbatasan dan efek samping yang merugikan dari beberapa modalitas penyembuhan modern. Minyak atsiri seperti cendana, niaouli, dan mur semuanya memiliki sifat pembersih yang sangat kuat, dan aromanya luar biasa. Indera penciuman lebih terkait erat dengan sistem emosional kita daripada indera kita yang lain, dan dengan menggunakan minyak esensial, hubungan dibuat antara kondisi psikis yang sehat dan kehadiran fisik saat ini.
Ketika menggunakan minyak esensial, penting untuk hanya menghirup aroma minyak, baik secara langsung atau menggunakan dan minyak diffuser (yang dapat sangat berguna saat membersihkan dan melindungi ruang yang lebih besar atau beberapa orang). Selain itu, Anda dapat menempatkan setetes minyak di beberapa tempat tertentu di sekitar kepala, seperti bagian belakang leher, mahkota kepala dan bagian tengah alis.
4. Dupa
Mirip dengan asap sage dan minyak atsiri yang tersebar, dupa dikenal karena sifatnya yang membersihkan dan membersihkan. Dupa mungkin bukan pilihan terbaik jika Anda perlu menangkal serangan psikis ketika di depan umum, tetapi itu adalah alat yang hebat untuk digunakan saat berkumpul dengan orang lain dan untuk membersihkan energi negatif dan basi di sekitar ruang hidup Anda. Pastikan Anda menggunakan dupa minyak esensial alami, seperti Nag Champa dan Tibetan Incense Sticks, yang tidak memiliki parfum beracun atau buatan.
5. Menggunakan Meditasi Cahaya Putih
Ilmu pengetahuan terus membuktikan bahwa meditasi adalah praktik penyembuhan yang kuat. Anda dapat menggunakan meditasi yang sangat mudah dan singkat untuk melindungi diri dari serangan psikis. Selama meditasi seperti itu, tutup mata Anda, tenangkan napas, dan kemudian bayangkan dalam mata pikiran, cahaya putih terang membentuk perisai pelindung di seluruh tubuh Anda dan orang atau benda lain yang ingin Anda jaga. Terserah Anda berapa lama Anda menutup mata dan seberapa terang cahaya Anda akan tumbuh, dan ketika Anda membuka mata Anda melanjutkan meditasi dengan percaya bahwa cahaya putih Anda akan terus mengelilingi, melindungi dan menghibur Anda.
6. Mandi atau Mandi Pembersihan
Tindakan fisik mandi atau mandi, dengan niat yang tepat dalam pikiran Anda, dapat membantu menghilangkan energi negatif. Mirip dengan meditasi cahaya putih, bayangkan semua energi negatif mengangkat setiap bagian tubuh Anda saat Anda merendam ke dalam bak mandi atau ketika air mandi mengenai kulit Anda. Mandi juga memungkinkan untuk penggunaan minyak esensial, garam Epsom, kristal dan kelopak bunga, untuk penyembuhan tambahan.
Setelah Anda menyelesaikan pembersihan di air, oleskan minyak esensial ke kulit kering.Anda dapat menggunakan beberapa minyak yang disebutkan di atas, atau minyak penenang lainnya yang bermanfaat bagi kulit seperti lavender atau ylang ylang. Mencampur beberapa tetes minyak esensial ke dalam lotion favorit Anda atau dengan minyak kelapa fraksinasi juga merupakan pilihan yang bagus.
7. Mantra
Kata-kata, bahkan jika hanya diucapkan dalam pikiran Anda, memiliki efek yang kuat dalam menciptakan realitas Anda. Ketika diucapkan dengan lantang, kata-kata dan suara dapat memiliki efek yang lebih mendalam karena mereka menciptakan getaran yang berinteraksi dengan tubuh Anda yang energik, membantunya jatuh ke dalam harmoni atau ketidakharmonisan.
Mengucapkan mantra berikut berulang kali dapat membantu membersihkan Anda dari energi negatif:
- KRIM (diucapkan "kreem") - Digunakan untuk merangsang chakra tubuh bagian bawah dan mulai memurnikan tubuh.
- HUM (dilafalkan "hoom") - Digunakan untuk memecah negativitas dan menyebarkan kepositifan dan vitalitas ke seluruh tubuh.
- LAM (diucapkan "lam") - Digunakan untuk membersihkan kotoran yang terkumpul di tubuh Anda dan membersihkan semua penyumbatan energi yang mencegah prana Anda mengalir bebas melalui semua saluran energi Anda.
Anda juga dapat membuat mantra Anda sendiri dengan frasa dan kata-kata yang beresonansi dengan Anda dan membantu Anda melepaskan semua negativitas. Pilihan lain adalah mempraktikkan meditasi kebaikan cinta Metta yang diucapkan yang akan melepaskan gelombang kepositifan yang bisa sangat menyembuhkan.
8. Suara
Mirip dengan melantunkan mantra, bunyi lonceng, lonceng dan gong telah digunakan dalam praktik seperti yoga untuk mengusir roh-roh negatif. Di dunia modern, lonceng angin dikenal karena efek relaksasi pada seseorang. Getaran yang diciptakan oleh suara lonceng dan lonceng beresonansi di udara yang memecah energi stagnan dan negatif. Mereka juga menggetarkan tubuh energik Anda dan membiasakan Anda dengan frekuensi yang berbeda, memperkuat jiwa dan kekuatan spiritual Anda.
9. Jimat
Jimat, pernak-pernik, dan jimat, dengan tujuan khusus melindungi roh manusia, paling umum dalam tradisi keagamaan, termasuk barang-barang seperti salib dan rosario Kristen dan hamsa Muslim. Jenis-jenis simbol ini diyakini memiliki kekuatan besar, tetapi mirip dengan kristal, simbol-simbol itu bereaksi atas niat Anda. Jika Anda yakin suatu barang tidak berharga, maka ia tidak akan memberi Anda perlindungan.
