Manfaat Kesehatan dari Jamur Obat: 4 Jamur Penyembuhan yang Kuat untuk Mengisi Kesehatan dan Kekebalan Anda

0


1. Cordyceps

[cȯr-di-səps] / Ophiocordyceps sinensis

Gunakan Cordyceps untuk:

+ Berperforma lebih baik (baik secara atletik maupun di kamar tidur)

+ Meningkatkan energi

+ Meringankan asma atau bronkitis

Cordyceps

Cordyceps adalah jamur obat yang dihargai terutama karena kemampuannya yang luar biasa untuk meningkatkan energi dan mengurangi kelelahan. Ini telahmenjadi pusat pengobatan tradisionalTiongkok selama lebih dari 1.300 tahun, dengan catatan penggunaan pertama yang diketahui berasal dari Dinasti Tang pada 620 Masehi.

Jika pengetahuan sejarah bisa dipercaya, para penggembala yak di Himalaya di Tibet dan Nepal kuno pertama kali memperhatikan efek Cordyceps ketika hewan mereka menjadi jauh lebih licik dan lincah setelah merumput di daerah-daerah di mana ia tumbuh. Apa yang digembalakan oleh yak itu adalah berita gembira lain yang menarik: stoma dan tubuh buah Cordyceps tumbuh dari bangkai-bangkai larva serangga yang telah dimumikan, biasanya ulat-ulat julukan Inggris - oleh karena itu julukan Inggris-nya, “jamur ulat bulu.”

Di alam liar, spora cordyceps menghuni dan membunuh inang serangga mereka, mencuri semua nutrisi untuk bertahan hidup.Sementara beberapa strain cordyceps sekarang tumbuh di lokasi lain (daerah pegunungan Peru, misalnya), strain cordyceps asli yang terkenal hanya tumbuh di Dataran Tinggi Himalaya, sekitar 12.000 kaki di atas permukaan laut, jadi memanen mereka dari alam liar sama-sama sangat menantang dan sangat mahal. Ini sebagian menjelaskan mengapa cordyceps sangat berharga di Cina kuno sebagai salah satu jamur obat terbaik — sangat jarang dan efektif. Hari ini, seorang pemanen Himalaya berharap menemukan sekitar sepuluh spesimen kecil per hari.Harta ini kemudian dapat muncul di rak-rak apotek lokal dan dijual seharga $ 500 hingga $ 1.300 per ounce — cordyceps liar dapat berharga $ 20.000 per pon! —Maksudkan bahwa tahun panen yang baik dapat membuat perbedaan besar dalam kehidupan pekerja lapangan.Bahkan, beberapa ahli memperkirakan bahwa panen cordyceps liar mewakili hingga 90% dari pendapatan tunai di daerah-daerah Tibet di mana cordyceps tumbuh, dan sekitar 40% dari semua pendapatan tunai daerah pedesaan di Tibet.Ini bisnis besar, meskipun bukan bisnis yang sangat berkelanjutan.Tapi jangan khawatir — ada cordyceps yang telah dibudidayakan dengan cara yang ramah vegan melalui fermentasi cair (miselium disaring dan diekstraksi ganda untuk membuat ekstrak jamur yang sama kuatnya dengan varietas liar). meskipun bukan yang sangat berkelanjutan. Tapi jangan khawatir — ada cordyceps yang telah dibudidayakan dengan cara yang ramah vegan melalui fermentasi cair (miselium disaring dan diekstraksi ganda untuk membuat ekstrak jamur yang sama kuatnya dengan varietas liar). meskipun bukan yang sangat berkelanjutan. Tapi jangan khawatir — ada cordyceps yang telah dibudidayakan dengan cara yang ramah vegan melalui fermentasi cair (miselium disaring dan diekstraksi ganda untuk membuat ekstrak jamur yang sama kuatnya dengan varietas liar).

Dianggap sebagai salah satu jamur penyembuhan yang paling populer, cordyceps paling terkenal karena efek energinya, karena beta-glukannya. Mereka yang hadir dalam cordyceps, seperti semua beta-glukan lainnya, mengirimkan oksigen ke tubuh pada tingkat sel, yang tidak hanya mengurangi terjadinya penyakit tetapi juga meningkatkan energi dan stamina. Cordyceps juga secara signifikan meningkatkan kadar adenosine triphosphate (ATP) dalam tubuh. ATP adalah sumber pasokan energi utama tubuh dan diperlukan untuk semua proses seluler. Sel membutuhkan energi untuk mengaktifkan otot kita dan membuat kita terus bergerak.Pikirkan ATP yang bekerja pada tubuh kita seperti baterai dalam senter. Ketika level ATP kita menurun, level energi kita juga turun. Ketika ATP diisi ulang, dengan cordyceps, misalnya, kami bersinar cerah lagi, bergerak dengan mudah dan cepat.

Berikut ini contoh penting.Cordyceps pertama kali menjadi sorotan budaya arus utama pada tahun 1993 ketika tim atletik Olimpiade China memecahkan tiga rekor dunia dalam satu minggu. Para atlet diuji untuk zat terlarang dan tidak ada yang terdeteksi. Ma Junren, pelatih legendaris tim, akhirnya mengungkapkan bahwa rahasia kesuksesan tim adalah "ramuan rahasia yang dibuat dari jamurCordyceps sinensis ." Hasil-hasil itu mungkin sedikit lebih ekstrem daripada apa yang akan Anda dan saya alami, tetapi kenyataannya adalah bahwa setiap orang dapat memperoleh manfaat dari menggunakan cordyceps sebagai peremajaan umum, terutama ketika tubuh Anda pulih dari penyakit.


Sifat anti-inflamasi Cordyceps berarti dapat membantu dengan aliran darah, kesehatan jantung secara keseluruhan, dan menurunkan kolesterol. Beta-glukan dan senyawa kimia lain yang disebut asam cordysepic telah dikenal untuk mengecilkan tumor dan secara langsung merangsang produksi limfosit, untuk membunuh benda asing dalam sistem kekebalan tubuh. Di antara banyak manfaat lain dari jamur obat ini, ada fakta menarik bahwa cordyceps telah dikenal dapat membantu libido..Merembes ini dikaitkan dengan asam cordysepic serta deoxyadenosine, asam kimia lainnya. Keduanya membantu dengan disfungsi ereksi dengan meningkatkan kadar testosteron dan meningkatkan aliran darah dengan membuat segala sesuatu bergerak di semua tempat yang tepat. Sama seperti itu mempengaruhi hewan lincah di Himalaya, cordyceps dapat membantu manusia di kamar tidur. Tidak heran ia mendapatkan julukan “cordysex.” Yang agak tidak imajinatif, namun pas.

Jika Anda berada di Himalaya selama masa panen, Anda akan mengenali cordyceps oleh "ekor" coklat tua (tubuh buah) yang tumbuh dari bangkai ulat mati.Dan jika Anda berada di sana untuk acara semacam itu, berhati-hatilah, karena ada banyak kompetisi untuk jamur yang sangat berharga ini;perkelahian tentang hak mencari makan bisa menjadi buruk.

Kekuatan Gila dari Jamur

Cordyceps adalah bagian dari keluarga jamur Ascomycetes, yang juga termasuk truffle dan morels; Penicillium, cetakan yang secara alami menghasilkan penisilin; dan jamur ergot, sumber halusinogen yang paling kuat di dunia, asam lisergat dietilamid (LSD). Fakta bahwa anggota keluarga yang sama dapat digunakan dalam perilaku yang berbeda-beda — seperti jamur kuliner berharga, atau sebagai salah satu antibiotik yang paling umum dan diresepkan dalam sejarah pengobatan Barat, atau sebagai zat ilegal yang mengubah suasana hati yang kuat — menggambarkan dengan sempurna dikotomi yang luar biasa dari kerajaan jamur.

Merekomendasikan Gaya Hidup Sadar: Empat Jamur Organik Cordyceps sigmatic organik Elixir

Bersama dengan banyak suplemen jamur berkualitas tinggi lainnya, Four Sigmatic menawarkan jamur Cordyceps legendaris yang meningkatkan energi dan meningkatkan stamina dalam paket yang mudah digunakan untuk menjemput saya dalam perjalanan atau di awal harimu.Ramuan cordyceps mereka dibuat dengan mengekstraksi tubuh buah jamur. Organik, non-transgenik, dan bebas dari pengisi dan pengangkut, produk mereka cocok untuk vegan dan tidak dipanen dari ulat.

2. Shiitake

[shē-təh-kē] / Lentinula edodes

Gunakan Shiitake untuk:

+ Memiliki kulit yang jelas dan bercahaya

+ Dukung hati Anda

+ Menurunkan kolesterol

shitake

Shiitake, yang merupakan salah satu jamur yang paling banyak dibudidayakan di dunia, nomor dua setelah jamur kancing, menjadikannya jamur obat yang paling mudah diakses dalam daftar. Kelezatan kuliner yang benar-benar ditampilkan dalam masakan Asia selama berabad-abad, shiitake telah menjadi semakin populer dalam masakan Amerika selama dekade terakhir.Lezat saat digunakan, shiitake kering segar juga menjadi favorit di kalangan koki dan koki rumahan yang mencari rasa yang lebih pekat. Untuk tujuan pengobatan, shiitake dapat dikonsumsi sebagai suplemen dalam bentuk kapsul atau ekstrak. Setiap persiapan akan memberikan sejumlah manfaat dan bagaimana Anda memutuskan untuk mengkonsumsinya akan bervariasi tergantung pada kebutuhan khusus Anda.

Penggunaan obat-obatan shiitake sudah ada sejak tahun 100 Masehi di Cina, ketika itu digunakan untuk mengobati dan mencegah penyakit pernapasan bagian atas, meningkatkan sirkulasi, meningkatkan energi,mengurangi kelelahan , dan sebagai obat mujarab umum yang meningkatkan chi. Agak mengejutkan bahwa itu juga digunakan untuk memerangi dan mencegah tanda-tanda penuaan.

Hari ini, kita tahu shiitake menjadi makanan super yang benar-benar langka, dan salah satu jamur obat terbaik ada, karena mengandung tujuh dari sembilan asam amino esensial (asam amino adalah blok bangunan protein yang harus dikonsumsi dari sumber luar, seperti tubuh manusia tidak memproduksinya). Shiitake juga mengandung sejumlah enzim penting (seperti amilase dan selulase, keduanya membantu pencernaan), adalah sumber mineral vital yang baik (termasuk magnesium dan kalium, yang memiliki sifat antioksidan), dan vitamin esensial (seperti B dan D ).

Seperti jamur penyembuhan lainnya, manfaat Shiitake termasuk kemampuan imunomodulasi dan dampaknya pada sistem kardiovaskular.Mengenai sistem kekebalan, salah satu polisakarida di shiitakes adalah lentinan, yang merangsang dan mengaktifkan berbagai jenis sel darah putih yang melawan infeksi. Lentinan sangat kuat dalam memerangi dampak HIV dan penyakit hati, menjadikannya pengobatan yang efektif untuk segala jenis detoksifikasi tubuh. Mungkin secara mengejutkan, ini bahkan dapat mencakup peningkatan penampilan kulit. Orang tidak sering menghubungkan jerawat kronis atau berjerawat dengan apa yang terjadi dengan organ internal kita, tetapi kulit kita benar-benar cermin untuk apa pun yang terjadi di hati kita. Hati yang berfungsi penuh sering kali berarti wajah yang sempurna.

Ekstrak jamur shiitake juga dapat memiliki efek luar biasa pada sistem kardiovaskular, karena dapat mencegah zat dari mengikat ke lapisan pembuluh darah. Sebagai contoh, eritadenine, salah satu senyawa bioaktif shiitake, telah berulang kali terbukti membantu menurunkan kolesterol dengan menghambat penyerapannya dalam aliran darah. Ini dilakukan sebagian dengan menekan akumulasi lipid dalam jaringan hati dan membantu menghilangkan kolesterol melalui pembuluh darah, daripada membiarkan asam lemak menumpuk. Seiring dengan banyak kapasitas anti-inflamasi dan antivirus, kemampuan shiitake untuk meningkatkan sirkulasi darah bisa sangat berarti bagi mereka yang menderita rheumatoid arthritis.Untuk itu, manfaat jamur obat terus dipelajari secara lebih serius.

Anda dapat mengidentifikasi shiitake dengan topi cokelat ukuran sedang yang berbentuk sedang. Tepi tutup gulungan ke dalam dan bagian bawah dan batang jamur berwarna putih. Di alam liar, shiitake tumbuh di pohon-pohon kayu keras terutama di daerah pegunungan Cina, Jepang, Indonesia, dan Taiwan. Secara komersial, shiitake umumnya ditanam dalam serbuk gergaji dan biji-bijian (kayu gelondongan lebih mahal, lebih berat, dan bisa lebih sulit didapat). Shiitake yang ditanam dengan log lebih kuat dari pada serbuk gergaji, jadi ini adalah alasan lain untuk melakukan riset saat mencari jamur. Jika vendor Anda tidak menyebutkan di mana shiitake mereka tumbuh, itu kemungkinan besar tumbuh dalam serbuk gergaji atau biji-bijian.

Shiitake Beraksi

Sebuah cerita yang kuat yang menunjukkan sifat penyembuhan shiitake melibatkan seorang selebriti remaja muda yang saya tahu yang diam-diam menderita kasus jerawat yang meresap dan ulet. Meskipun ia menggunakan perawatan agresif, kulitnya semakin menjadi sumber tekanan pada kehidupan profesionalnya sebagai tokoh masyarakat. Pria muda itu mulai minum 1.500 miligram ekstrak shiitake, berhenti mengambil resepnya, dan dalam waktu sekitar satu bulan kulitnya sudah bersih, membaik sampai jerawat benar-benar hilang.

Fakta Menarik

Banyak koki lebih suka menggunakan shiitake kering, karena pengeringan meningkatkan rasa jamur.Sebagai bonus tambahan, sinar ultraviolet matahari mengubah ergosterol (turunan dari sterol triterpene yang ditemukan di shiitake dan jamur lain) menjadi vitamin D2. Dengan peningkatan vitamin D hingga seratus kali lipat ,shiitakes yang dikeringkan dengan sinar matahari dapat menjadi sumber makanan yang penting bagi kebutuhan vitamin Anda. Karena gembar-gembor media beberapa tahun lalu seputar kekurangan vitamin D yang meluas di Amerika Serikat, banyak perusahaan memanfaatkan potensi menghasilkan uang, dan pasar suplemen vitamin D cepat jenuh.Berhati-hatilah dengan suplemen ini, karena banyak dari mereka yang dipertanyakan. Shiitake, di sisi lain, secara langsung memberikan vitamin D. murni

Host Shiitake Extract menggunakan miselium jamur organik bersertifikat yang diekstraksi tiga kali untuk potensi maksimum dan spektrum penuh konstituen: polisakarida (beta glukan, arabinoksilan, glukosa, xilosa, galaktosa dan mannosa), glikoprotein , ergosterol, triterpenoid, dan nutrisi myco lainnya, yang penting untuk mendukung imunitas.

3. Maitake

[mā-tək-ē] / Grifola frondosa

Gunakan Maitake untuk:

+ Kelola berat badan secara alami

+ Menstabilkan gula darah

+ Meningkatkan pencernaan

maitake

Nama lain yang harus dimiliki dalam daftar obat jamur kami adalah maitake. Dalam bahasa Jepang, maitake berarti "jamur menari," sebuah nama yang menunjukkan pengetahuan sejarah berasal dari Samurai.Mencari makan untuk jamur berharga ini sering kali melibatkan petualangan panjang dan berat di pegunungan dan hutan Jepang, dan diyakini bahwa Samurai menari dengan gembira setelah menemukan harta yang dapat dimakan ini.Nama-nama lain di mana Anda mungkin mengenali makanan super ini termasuk "kepala domba" dan "kepala domba jantan."

Seperti banyak jamur obat top lainnya, maitake memiliki sifat imunomodulasi yang kuat, terutama karena polisakarida beta-glukannya. Apa yang membedakan maitake dari jamur obat lain adalah fraksi SX-nya, senyawa yang larut dalam air yang dinamakan demikian karena kemampuannya untuk menangkal efek Sindrom X. Juga dikenal sebagai sindrom metabolik, Sindrom X bukan satu penyakit, per se, melainkan mengacu pada sekelompok faktor risiko, termasuk gula darah tinggi, kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi, dan kelebihan lemak, yang saling memberi makan satu sama lain untuk berdampak negatif bagi kesehatan dan kesejahteraan Anda. Senyawa SX-fraksi, yang merupakan salah satu dari banyak manfaat obat jamur teladan, memiliki potensi untuk mengurangi kadar glukosa darah, tekanan darah, dan berat badan, sehingga berpotensi dapat bekerja keajaiban pada mereka yang menderita diabetes atau obesitas.berfungsi sebagai adaptogen , yang berarti itu tidak hanya akan bermanfaat bagi mereka yang hiperglikemia tetapi juga dapat menstabilkan kadar gula darah pada mereka yang hipoglikemik. Seperti banyak masalah kesehatan, penyelesaian akar masalah sering kali menciptakan efek domino positif pada kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan. Dalam kasus diabetes, jika gula darah diatur dan resistensi insulin dihilangkan, ada kemungkinan bahwa fungsi ginjal dan ginjal, yang sering memburuk akibat diabetes, dapat distabilkan dan setiap kerusakan yang ada berpotensi berbalik. Hal-hal gila, bukan?

Anda dapat mengidentifikasi maitake dengan bentuknya yang menyerupai klaster yang menyerupai bulu-bulu ayam yang berbulu halus — oleh karena itu nama populer untuk jamur di Amerika Serikat, “ayam hutan.”Dikenal sebagai salah satu jamur penyembuhan terbaik saat ini, maitake terutama tumbuh di dasar pohon ek atau pohon elm di bagian timur laut Jepang dan Amerika Utara. Maitake dapat dimakan segar atau kering dan merupakan jamur kuliner populer yang digunakan oleh koki di seluruh dunia. Ini juga sering diambil dalam bentuk bubuk setelah proses ekstraksi.

Maitake Beraksi

Seorang wanita yang bekerja dengan saya bertahun-tahun lalu menderita kandidiasis usus (jamur buruk seperti ragi yang menumpuk di saluran GI-nya karena ketidakseimbangan bakteri dalam tubuhnya). Karena candida adalah jenis ragi, dia yakin dia tidak bisa makan jamur karena takut benar-benar memberi makan masalah.Namun, adalah mitos bahwa mereka yang menderita kandida tidak dapat memakan jamur — pada kenyataannya, banyak jamur obat seperti maitake dan reishi memiliki sifat antijamur yang bekerja untuk menghilangkan jamur jahat seperti candida . Begitu dia menyadari bahwa jamur benar-benar dapat membantunya, dia mulai mengonsumsi 3.000 miligram ekstrak maitake setiap hari, dan dalam beberapa bulan, candida-nya hilang sepenuhnya dan sistem pencernaannya kembali normal.

Fakta Menarik

Jika Anda mencari rasa, jangan melihat lebih jauh dari maitake.Selain sebagai salah satu jamur medis yang paling direkomendasikan, ia juga mengandung l-glutamat, asam amino yang bertanggung jawab atas rasa "umami" yang banyak dipuji dan sering kali sulit dipahami itu. Dikenal sebagai "rasa kelima," Anda dapat mengalami umami dengan makan bacon, keju Parmesan, dan makanan yang mengandung penambah rasa buatan monosodium glutamate (MSG).Namun, tidak satu pun dari opsi ini yang sesehat maitake, jadi lihatlah jamur untuk kuliner tinggi berikutnya. menggunakan miselium dan buah organik jamur organik aktif dan kering bersertifikat, dengan spektrum penuh konstituen:> 55% (550mg / sajian) polisakarida, 5% (5mg / melayani) asam lemak, dan berbagai konstituen ekstraseluler, termasuk enzim, antioksidan, dan nutrisi myco lainnya, penting untuk mendukung kekebalan alami.

4. Turkey Tail

Coriolus versicolor atauTrametes versicolor

Gunakan Turkey Tail untuk:

+ Obati pilek dan flu biasa

+ Membantu pencernaan

+ Membantu menyembuhkan infeksi

Turki-Tail

Dianggap sebagai salah satu jamur obat terbaik, ekor kalkun mendapatkan namanya karena bentuk kipas jamur, yang menyerupai ujung ekor burung favorit musim gugur. Nama latinnya berarti "dari beberapa warna," yang juga cocok karena jamur ini dapat diidentifikasi oleh lingkaran konsentris dari berbagai warna yang muncul pada tubuh buahnya. Penanam yang meluas, ekor kalkun adalah yang termudah untuk mencari makan semua jamur obat hanya karena ada di mana-mana — Anda dapat menemukannya hampir di mana saja, tumbuh di pohon kayu mati, tunggul, tunggul, atau cabang. Kualitas ini mungkin telah menyebabkan penggunaannya dalam pengobatan tradisional Tiongkok — dikatakan bahwa para pengikut Tao kuno terkagum-kagum dengan betapa mudahnya jamur berwarna-warni ini tumbuh pada pinus, yang merupakan pohon antijamur yang terkenal.

Dan begitulah yang terjadi.Seperti banyak jamur obat lainnya, ekstrak jamur ekor kalkun penuh dengan polisakarida dan triterpen yang memberikannya sifat imunomodulasi, memberikandukungan imun dan regulasi menyeluruh untuk menempatkan Anda di jalur menuju diri Anda yang paling sehat. Apa yang membedakan ekor kalkun dari sisa jamur obat adalah dua beta-glansannya yang unik: polisakarida krestin (PSK) dan polisakarida peptida (PSP).

PSK telah menerima perhatian media nasional karena khasiat antikankernya, yang memicu hubungan signifikan antara jamur obat dan kanker. Dalam pengobatan Barat, tujuan perawatan kanker seperti kemoterapi dan radiasi adalah untuk membunuh sel-sel kanker, tetapi konsekuensi serius dari perawatan agresif ini adalah bahwa sistem kekebalan tubuh sering dibiarkan berkompromi — Anda tidak dapat membunuh semua sel jahat tanpa juga mengeluarkan banyak yang baik.Apa yang luar biasa tentang PSK dan PSP di ekor kalkun adalah bahwa mereka memiliki kemampuan untuk meregenerasi sel darah putih (yang diperlukan untuk menangkal infeksi) dan merangsang aktivitas dan penciptaan sel-T, makrofag, dan pembunuh alami (NK) sel, memungkinkan sistem kekebalan untuk sekali lagi menangkal dan menghancurkan patogen. Pada pencetakan ini, PSK telah dipelajari secara lebih menyeluruh daripada PSP,mengobati beberapa jenis kanker . Saat ini, ini adalah obat antikanker terlaris di pasar Jepang dan digunakan dalam kombinasi dengan operasi, kemoterapi, dan terapi radiasi.Meskipun PSP adalah penemuan yang lebih baru, penelitian menunjukkan bahwa itu secara signifikan lebih kuat daripada PSK, yang merupakan gagasan menarik untuk mengembangkan perawatan kanker di masa depan.Ekor kalkun juga terbukti berhasil dalam merangsang regenerasi sumsum tulang yang rusak akibat perawatan kanker dan juga efektif dalam mengobati human papillomavirus (HPV) dan hepatitis C.

Anda dapat mengidentifikasi ekor kalkun dengan bentuknya yang seperti kipas; sering tumbuh dalam kelompok berjenjang di pohon kayu mati atau tumbang.Pita konsentris beraneka warna biasanya dalam nuansa cokelat, hitam, dan merah tua, tetapi bisa juga biru dan hijau. Tidak seperti jamur obat lainnya, ekor kalkun memiliki rasa yang tebal dan kasar; tidak bertulang; dan memiliki pori-pori kecil di bagian bawahnya, bukan insang seperti pada banyak jamur lainnya.

Turkey Tail in Action

Apa yang mendorong pulang potensi ekor kalkun yang serius bagi saya adalah TED Talk yang diberikan oleh ahli mikologi terkenal dunia Paul Stamets, di mana ia membawa kalkun menjadi perhatian massa dengan berbagi kisah pribadi yang melibatkan ibunya, jamur obat, dan kanker. Pada usia delapan puluh empat, dia telah didiagnosis dengan kasus kanker payudara stadium 4 kedua yang paling agresif, seorang dokter di Swedish Cancer Institute di Seattle, Washington telah melihat dalam lebih dari dua puluh tahun praktik. Dokter menyarankan agar dia mencoba ekor kalkun bersamaan dengan perawatannya, karena saat itu sedang dicoba secara klinis (ironisnya, Stamets memasok kalkun ke dalam studi medis).Ibunya mulai mengambil delapan kapsul ekor kalkun setiap hari dan selama TED Talk 2011 ini, hanya dua tahun setelah ibunya didiagnosis dan diberi hanya beberapa bulan untuk hidup,

Fakta Menarik

Mencari makan 101 adalah tentang ekor kalkun, karena jika ada satu jamur yang dapat Anda temukan pada istirahat makan siang Anda, ini adalah salah satunya. Begitu Anda menemukannya, Anda akan mulai melihatnya di mana-mana — dengan serius. Perhatikan bahwa ekor kalkun tidak dapat dimakan dalam bentuk aslinya, jadi jangan langsung mencoba melahap kayu yang Anda temukan. Cara paling umum untuk mengkonsumsinya adalah dalam bentuk ekstrak bubuk dan cair.

kalkun Host Defense menggunakan miselium organik bersertifikat beku-kering aktif, dengan spektrum penuh konstituen. Ini dipanen secara berkelanjutan dan dibudidayakan dengan hati-hati di pertanian Fungi Perfecti menggunakan sistem Nilai P Stamets untuk jaminan kualitas. Ini memastikan asal dan genetika suplemen jamur kalkun mereka untuk potensi maksimum dan manfaat kesehatan.

Catatan tentang Efek Samping dan Dosis

Kami merekomendasikan bahwa penggunaan jamur obat dimonitor secara ketat untuk mereka yang menggunakan antibiotik, antikoagulan, obat diabetes tertentu, dan glukosa intravena. Karena jamur obat adalah makanan utuh yang kuat dan mendukung tubuh dalam sirkulasi darah dan masalah kontrol gula darah, menggunakannya bersama dengan obat-obatan tertentu yang ditujukan untuk tujuan yang sama dapat menyebabkan hasil yang tidak terduga, atau "penggandaan" pengobatan yang tidak diinginkan. Untuk kondisi ini, penyembuhan jamur mungkin masih sangat bermanfaat; Namun, penting untuk mendiskusikan semua penggunaan jamur obat dengan dokter Anda dan untuk mulai secara perlahan dan bertahap menambah dosis Anda. Juga, sementara jamur ini umumnya dianggap aman oleh para profesional perawatan kesehatan, jika Anda sedang hamil atau minum obat resep secara teratur,Sangat penting bagi Anda untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum mengkonsumsinya, khususnya suplemen jamur. Meskipun overdosis tidak boleh menjadi masalah dengan produk yang tersedia secara komersial atau jamur yang digunakan dalam kapasitas kuliner, masih penting untuk dicatat bahwa tidak ada informasi yang disajikan di sini dimaksudkan sebagai pengganti saran medis profesional, diagnosis, atau perawatan dari setiap jenis.

Seperti halnya suplemen atau obat alami apa pun, yang terbaik adalah mulai secara perlahan dan meningkatkan dosis Anda untuk membuat tubuh Anda menyesuaikan diri.

Posting Komentar

0Komentar
Posting Komentar (0)